Диета от Рианны

82ba667c

рианна

А она у нее, скажем по правде, шикарна. Конечно, есть у певицы и проблемная зона — полноватые бедра, но усердная работа над ними позволяет Рианне ими гордиться.

Рианна — типичный трудоголик. Она усердно танцует и поет на сцене, а в свободное от выступлений время не прочь сходить в спортзал. Диета Рианны достаточно нетрадиционна, но попробуй так питаться — может, тебе понравится.

Артистка кушает много рыбы, овощей и фруктов — они составляют ее основной рацион.

Диета Рианны

Традиционная диета Рианны (промежуток между приемами пищи — 3-4 часа):

  • Завтрак — горячая вода с лимоном натощак, вареные яичные белки, свежий ананас.
  • Обед — рыба, вареные овощи, картофель.
  • Ужин — рыба.

Если ты думаешь, как ей не надоело такое количество рыбы — не удивляйся, просто Рианна очень ее любит.

Диета Рианны

На перекусах певица отдает предпочтение овощам.

Но не только диета Рианны помогает певице держаться в форме — на гастролях ее постоянно сопровождает тренер, который помогает бороться с проблемными зонами, следит за рационом и поддерживает физическую форму артистки.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *